キャンニバル ジャパン アスリート 前田 凌輔 選手　2018 Subic Bay NTT ASTC Triathlon Asian Cup

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    2018 Subic Bay NTT ASTC Triathlon Asian Cup　2018.4.22 前田凌輔

    2018 Subic Bay NTT ASTC Triathlon Asian Cup
    2018/4/22 開催地：フィリピン　スービックベイ
    順位：28位 出場人数：52人
    Swim：1500m (750m×1lap)　BIKE：40km (2.5lap) RUN：10km (2.5km×3lap)
    総合タイム： 1:57:34 Swim: 18:39(7) Bike:57:55(17) Run:39:27(45)
    Topとの差 +00:06 +00:50 +04:49
     

     1位    1:50:50 Filipe Azevedo
     2位    1:50:55 Min Ho Heo
     3位    1:50:59 Takumi Hojo
     28位    1:57:34 前田凌輔


    リザルト https://www.triathlon.org/results/result/2018_subic_bay_astc_triathlon_asian_cup/322556


    レース展開




    スタートの反応がワンテンポ遅れてしまい、スタート30秒後には
    自分の前に30人以上の選手の壁ができてしまっていました。
    この状態突っ込んでいってもバトルになるだけだとわかっていたので、
    どこか空いているスペースを探しながら泳いでみると、インコースがガラ空き状態になっており
    そこからうまくポジションを上げられました。

    1周目上陸時にアナウンスから自分が10人ほどの第一パックの最後尾にいることが確認でき、
    そこでひとまず安心できました。
    そこからさらにポジションを上げようと試みましたが、だんだんと心肺、身体ともにキツイ状況に
    変わっていき同じポジションにいるがキツイくらいでした。

    スイム後のトランジッションまでのランが上り坂で300ｍあり、スイムでの苦しい状態から
    さらに我慢の時間が続きましたが、トランジッションもスムーズにいったため、
    バイクでは7人の第一パックに入ることができました。




    バイクでは日本4人、韓国2人、オージー1人の集団でしたが、日本人以外の3人が序盤から
    足を温存しようとしていたため、集団が機能しないほどではありませんでしたが、
    後続集団から何としても逃げたいという雰囲気ではありませんでした。




    そのため、折り返しで後続集団との差が縮まったのが確認できてしまった15〜20キロあたりで
    完全に集団としての機能は止まってしまいました。
    その後25キロを過ぎたあたりで20人ほどの後続集団に捕まったあと、
    日本人同士でコミュニケーションを取り合い、逃げを試みましたが全くうまくいきませんでした。
    それまでの時点で普段であれば身体に余裕がある状態なのですが、
    この日は足も消耗してしまっており、身体も少ししんどい状態でした。
    なので、逃げが決まらないとわかったあとは、ひたすら足を温存するのに徹してランに備えました。




    トランジッションを飛び出したところで10km攻めてはもたないと判断したので、
    集団が確認できる程度で後半もペースが落ちないであろうペースで刻んでいくことにしました。
    ですが、早々に身体が動かなくなってきてしまい、集団はみるみるうちに離れていきました。




    この時点で優勝はなくなってしまったとわかってはいましたが、少しでも高いポイントの獲得、
    ランニング強化の一環に切り替えてペースが落ちてしまった後も何度かペースの回復を試みましたが、
    最後まで練習のときよりも走れていないくらいのペースでしか走ることができませんでした。




    結果コンチネンタルカップではおそらく最低の順位の28位でレースを終えました。


    所感・改善策
    スイム、バイクの時点で身体がキツイのは感じていたが、
    ランがここまで走れなかった理由を突き止める必要があると思います。
    今シーズン、身体が昨年までのようにレースで反応してくれず、結果を全く残せていません。
    トレーニングでも思うようにいかないときがありますが、それ以上にレースに適応できていないという感じです。
    どのようにしたら復調できるのか未だわかりませんが、
    とりあえず何事も実行してみることでしか結果は見えてこないので、止まることなく進んでいきます。。


    次戦
    5/5,6 Chengdu ITU Triathlon World Cup


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    キャンニバル ジャパン アスリート 前田 凌輔 選手　ASTCアジアU23 日本代表選手選考会（2018/宮崎）

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      ASTCアジアU23 日本代表選手選考会（2018/宮崎）　2018.3.31 前田凌輔

      ASTCアジアU23 日本代表選手選考会（2018/宮崎）
      2018/3/31 開催地：宮崎市みやざき臨海公園公園周辺
      順位：1位 出場人数：43人
      Swim：750m (1lap)　BIKE：20km (4km×5lap) RUN：5km (1.66km×3lap)
      総合タイム： 0:57:04 Swim: 09:20(1) Bike:30:30(6) Run:16:36(2)
      Topとの差 +00:00 +00:19 +00:30
       

       1位    0:57:04 前田 凌輔
       2位    0:57:14 山本 康貴
       3位    0:57:19 内田 弦大


      リザルト https://www.triathlon.org/results/result/2018_new_plymouth_itu_triathlon_world_cup/321057


      レース展開




      スタートフォーンと同時にビーチから海へと走り出し、うまく抜け出せると思いましたが、
      波に足を取られてしまい泳ぎ始めは周りの選手と横並び状態でした。
      先週から自分の泳速はそれほど変わっていなかったので、そこから力ずくで抜け出すことはできず、
      その状態のまま300ｍ先の第一ブイまで進むことになりました。
      ブイを3つまわる間に単独の2番手へとポジションを移し、後半は波の影響はほぼない
      フラットコンディションだったので、バイクで大集団になるのも避けるべく、ペースアップを試みました。
      スイムは前半より後半の方が気持ちよく泳げて、泳ぎも良かった気がします。




      その感覚は当たっており、スイムアップのときに後続を確認すると少しばらけていたので、
      バイクでさらに集団人数を絞るために、トランジッションまでは少し余裕をもたせながら、
      呼吸を落ち着かせました。

      バイクにまたがりスピードが乗ったところで後ろを確認すると、
      選手の姿がひとりも見えなったので完全逃げ切りのレースに挑戦することにしました。
      バイクではアグレッシブかつ丁寧な走りを心がけ、
      集団との差を広げるためにはどのような走りが最善なのかを考えて走りました。




      1周目を終えたところでは集団との差を確認し、
      2周目を終えたところで再度集団と差の詰まり具合を確認すると少し詰められてしまっていたので、
      ランのことも考え、そこで早くも逃げるのをやめてしまいました。
      集団に加わってからは、ペースが落ちないように、同じ集団の6人と協力したことで、
      少しずつ集団との差を広げられました。




      バイク終了時には後続集団と50秒ほどの差をつけることができており、
      トランジッションを先頭で飛び出したあとは自分のランニングに集中するだけでした。
      バイクで刺激が入っていたのもあり、身体はよく動いていたのでオーバーペースには気を付けながら
      、 練習どおりの走りをイメージして走り出しました。1kmを少し過ぎたあたりの折り返しでは、
      まだ7人の差はほとんどなく、皆がお互いの様子をうかがっているようでした。

      なので、各折り返しで各選手との差は確認するものの、一度も後ろを振り返ることなく走り続けました。
      そうできたのも沿道の方から、走りのフォームがどうなっているよ、
      後ろとのタイム差はこれくらいだよ、このままいけば大丈夫、など
      たくさん応援やアドバイスの声をかけて頂けたので、自分のレースに集中しきることができました。
      その結果、目標としていた優勝という、最高の結果を残すことができました。


      所感・改善策
      ・1週間前のレースから感じている、スイムの出だしのスピード、パワーが不足しているのを、
      次のレースまでに少しでも改善できるように継続して強化していく。
      ・バイクでの逃げ切りをもう1周様子を見てからやめても良かったのかもしれない。
      そうしていれば完全逃げ切りのレースができた「かも」しれなかった。
      ・今回ランは良かったが、タイムを見ると世界のレースでは全く通用しないタイムなので、
      練習のベースを上げるとともに、レースでは練習通りの走りができるような練習を積んでいかなければならない。


      次戦
      4/22　Subic Bay NTT ASTC Triathlon Asian Cup


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      キャンニバル ジャパン アスリート 前田 凌輔 選手　2018 New Plymouth ITU Triathlon World Cup レポート

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        New Plymouth ITU Triathlon World Cup　2018.3.25 前田凌輔

        New Plymouth ITU Triathlon World Cup
        2018/3/25 開催地：ニュージーランド
        順位：31位 出場人数：48人
        Swim：750m (1lap)　BIKE：20km (5km×4lap) RUN：5km (1.66km×3lap)
        総合タイム： 1:01:49 Swim: 10:12(35) Bike:33:25(25) Run:17:17(34)
        Topとの差 +00:31 +01:08 +02:25
         

         1位    0:58:20 Declan Wilson      AUS
         2位    0:58:22 Sam Ward           NZL
         3位    0:58:24 Matthew McElroy USA
        31位   1:01:49 前田 凌輔              ベルリオ


        リザルト https://www.triathlon.org/results/result/2018_new_plymouth_itu_triathlon_world_cup/321057





        レース展開
        レース前日は雨が降っており、風も強く、波も沖の方まで大きいというコンディションでしたが、レース当日は打って変わって快晴、風はやや強かったですが、海は流れもなく、波ひとつない最高のコンディションでした。

        今回も長いビーチランからのスタート。若いレースナンバーの選手は右側のスタートポジションを選択していましたが、自分は泳力には自信があり、バトルも避けたかったため左から2番目を選択。

        スタート直後うまく抜け出し第一ブイまで300mは全くボディコンタクトなしで泳ぐことができていました。
        しかし、全力で泳いでいるにも関わらず、右側の集団との差が少しずつ開いていき、第1ブイ手前の時点では先頭から10~15秒ほど離されてしまっていました。
        いつもであればここから少しずつポジションを上げていけるのですが、今回はこの時点で既にバテてしまっており、スイムフィニッシュ時には先頭から30秒と自分でも耳を疑うタイム差をつきつけられました。


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        ですがまだレースは始まったばかり。
        自分の持ち味であるバイク力が存分に活かせる登り下りの激しいバイクコースでの挽回を狙っていました。
        トランジッションと飛び出し、先頭集団は5人ほど。少し差が開いて選手がずらりと続く第2集団。
        自分はそこからまた少し離れたギリギリのところにいることを確認しました。
        この位置であればまだレースを立て直すことができるので、まずは前の集団に追いつくことに全集中力を注ぎました。
        周りにいる選手の力を少しでも借りながら省エネを考えましたが、直感がはたらき自分ひとりで追いかける方にシフト。
        登坂に差し掛かる手前で集団をキャッチすることができ、後ろを振り返った時には誰もついている選手いませんでした。
        ですがここから登りが終わるまでの2分間が一番の踏ん張りどころ。
        追いつくことにほぼ全パワーを使っていたので相当辛くなることはわかっていましたが、頂上まで残り20秒あたりのところで完全に出し切ってしまい、せっかく追いついた集団、せっかくの挽回のチャンスを逃してしまいました。
        集団からこぼれた後は完全に出し切っていたので、後ろから来た2人につくのがやっと。
        その集団もばらけてしまい、その後にやってきた集団でも最後尾にとどまるのかやっとでした。
        その集団で3周目に入り、その頃には前の集団も先頭集団に追いついた選手、そこからこぼれた選手と2つの集団に分かれていました。
        自分のいる第3集団はペースを上げ、3周目の終盤に第2集団をキャッチ。
        4周目に入るときには少し足も回復していていたので、その先の展開も考え、集団の前方にいるよう心掛けました。
        そのためトランジッションもスムーズにパスすることができ、ランスタート。先頭集団との差は50秒。


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        走り出しはスイム、バイクと同じでいまひとつ乗り切らない感覚はありましたが、少しでも上の順位でレースを終えるために、意味のあるレースにするために序盤から前を追い続けました。
        少し序盤速く入りすぎたのが影響して1周目の後半はペースが落ちましたが、2周目に入る前に持ち直し100m程前にいる選手をターゲットに良いピッチで追い続けられました。
        前の選手が落ちてきているのがわかったので、このまま少しペースを上げて順位を上げようと試みましたが、逆に自分の方がペースダウンしてしまい、自分の走りに集中することで精一杯でした。
        最後まで気持ちは切れることなく走り切りましたが、結果は31位と自分の目標としていた7位以内とはかけ離れたものとなってしまいました。


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        所感・改善策
        ・スイム、バイク、ラン全てにおいて上がり切らない感覚、実感があったので、調整そのものがうまくいっていなかったのだと思う。仕上がりとしては60%。
        ・2戦続けて納得できないレースが続いているが、現在はそういう時期なので結果をしっかりと受け止め、分析、今後のトレーニングへの貴重な参考材料だと気持ちを切り替えて、4月からのレースではこの2戦より納得できる結果、内容を得られるように引き続き強化に励んでいく。


        次戦
        3/31　ASTCアジアU23 日本代表選考会


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        キャンニバル ジャパン アスリート 前田 凌輔 選手　Mooloolaba ITU Triathlon World Cup レポート

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          Mooloolaba ITU Triathlon World Cup　2018.3.10 前田凌輔

          Mooloolaba ITU Triathlon World Cup
          2018/3/10 開催地：ムール―ラバ, オーストラリア
          順位：33位 出場人数：50人
          Swim：750m (1lap)　BIKE：20km (5km×4lap) RUN：5km (1.66km×3lap)
          総合タイム： 53:36 Swim: 8:14(15) Bike:27:30(27) Run:16:44(35)
          Topとの差 +00:27 +00:22 +00:29 +02:23

          1位 0:53:09 Richard Murray RSA
          2位 0:53:13 Matthew Hauser AUS
          3位 0:53:17 Matthew McElroy USA
          33位 0:55:35 前田 凌輔 ベルリオ

          リザルト　https://www.triathlon.org/results/result/2018_mooloolaba_itu_triathlon_world_cup/320988





          レース展開
          海は波が大きく、気温は高かったですが曇っていたので若干肌寒い中でのレーススタートでした。
          長いビーチランから波を超えながらのスタートで練習はしていたのですが、
          うまく乗り越えることができずにスタートして30秒ほどで先頭から大きく離されてしまいました。

          それでも冷静に周りを見渡し、自分の位置が30位あたりなのを確認。
          ですが、スイムアップからのビーチランが長く、バイク乗り出しも上り坂で
          ハードになることがわかっていたので、無駄に体力を遣うことは最善でないと判断し
          その位置をキープすることにしました。

          スタートで遅れた原因の大きな波は、スイムアップのときにはそれに乗ることができれば、
          とても大きな後押しになり一気に前とのギャップを詰めることができるので、
          スイム後半はそのことだけに集中しました。
          そのおかげでスイムアップ、トランジッションまでのビーチラン、バイク乗り出しはすべてうまくいき、
          先頭集団には容易にと入ることができました。
          折り返しで集団全体を確認すると30人ほどの大きな集団になっていました。

          今回はスプリントレースということもあり、これほど大きな集団になってしまうと
          完全にまったりペースになってしまいます。
          現在のコンディションでは逃げを仕掛けてランを走るという自信がもてていなかったので、
          今回は集団前方で落車のリスクを下げ、足を温存することしかできませんでした。
          途中何度かペースアップがあり、集団後方では何度か落車がみたいですが、
          ある程度力のある選手は単独で集団復帰できるほどのペースでバイクは終えました。

          ランの走り出しの感覚は良かったのですが、スピードに乗っている感覚は全くありませんでした。
          実際トップ選手とのスピードの差は歴然で、自分の走りに集中して前から落ちてくる選手と
          ひとりひとり捕えていく、そんな走りしかできませんでした。

          後半ペースが落ちそうになった時は、すれ違うトップ選手の走りを頭の中でイメージしながら
          何とか踏ん張っていましたが、残り400m付近で4人競り合っている集団スプリントに
          抜かれた時には力は残っておらず、それにすらついていくことはできませんでした。
          結果33位でレースを終えました。

          所感
          ・ビーチスタート、大きい波のレースは得意な方だという過信から、スイムスタートではかなり遅れてしまった。
          ・バイクはまったりペースだったので気持ち良く乗れていたが、
          何度かあったペースアップのときに今後のトレーニングで最大パワーの向上は必須項目だと感じた。
          ・ランでは感覚は悪くなかったのだが、完全にスピードが足りていなかった。
          悪くなかった感覚、フォームも後半疲れてきたときにどんどん崩れていってしまうので、
          まずはスプリントレースの5kmから徐々にキープできる距離、時間をのばしていくことが課題。

          次戦
          3/25 New Plymouth World Cup


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          キャンニバル ジャパン アスリート 前田 凌輔 選手　Tongyeong ITU Triathlon World Cup レポート

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            Tongyeong ITU Triathlon World Cup　2017.10.28 前田凌輔

            Tongyeong ITU Triathlon World Cup
            2017/10/28 開催地：韓国 トンヨン
            順位：28位 出場人数：70人
            Swim：750m (1lap)　Bike：19.8km (3lap)　Run：5km (2lap)
            総合タイム： 53:36 Swim: 8:14(15) Bike:27:30(27) Run:16:44(35)
            Topとの差 +01:36 +00:13 +00:29 +01:37

            1位 52:00 Aurelien Raphael (FRA)
            2位 52:02 Rostislav Pevsotv (AZE)
            3位 52:09 Marten Van Riel (BEL)


            リザルト　https://www.triathlon.org/results/result/2017_tongyeong_itu_triathlon_world_cup/309532




            レース展開
            スタートナンバーは12だったので、若い番号の選手が集まっていた左側に詰めたスタートグリットをチョイスした。
            スタート後少ししてから抜け出すことができたが、その時には右側がだいぶ先行していた。
            その流れに乗るべく徐々に右に寄せていき1stブイの手前で合流した。
            その時点で15~20位あたりなのが確認できたので、後半ペースアップしてポジションを上げようと試みたが、
            ことごとく脇につかれてしまいポジションを変えることができないままスイムアップ。




            バイクを手に取りトランジッションを出た時には8番目あたりになっていたが、
            今回はレース展開が予想できていたので、序盤は先頭には出ずに足を温存した。
            前には6人の逃げ集団が形成されており、そこにすぐに追いつこうとしたが集団が
            反応しなかったので集団に戻り、再度足を温存することにした。
            レースはそのまま進み、2周目の後半で後続集団が追いついてきて30人ほどの大集団になった。
            先頭集団も5人と人数が少なく、足並みが揃わなくなった3周目の折り返し手前で吸収してさらに大きい集団になった。
            そこからは集団の前方をキープしながらランに備えた。

            ランは序盤にいき過ぎると後半もたなくなってしまうことは、
            最近のコンディションからわかっていたので皆のペースが落ち着くまでは自分のペースで走り出した。
            500mあたりで徐々に落ち着いてきたので、そこからは集団の後ろについてリズムを作り直した。
            だが折り返し地点にある斜度15%くらいの200ｍ程の下りで集団から離れてしまった。
            バイクを集団前方で終えていたおかげで、後ろから良いペースで走ってくる選手が何人かいたので、
            その選手につきながら再度前を追いなおした。
            2周目では抜きつ抜かれつを繰り返して、ひとつでも順位を上げるため
            ラスト100mスパートをかけて28位でレースを終えた。

            所感・改善策
            レース前のコンディションはここ数週間の中では一番良かったが、
            レース強度でのコンディションは自分でも把握できていなかったので多少の心配はあったが、
            自分の思っていた以上に身体は反応してくれた。
            それでも感情的に動くのではなく、しっかり身体の状態を確認しながらレースを最後まで進められた。
            結果は決して良いものではないが、それもオフシーズンのトレーニング材料になってくると思う。

            今回のレースで今シーズンは終了になるので、リカバリー後にスムーズにトレーニングに入れるように、
            その期間もしっかり来年を見据えて取り組んでいきます。


            いつもみなさま応援ありがとうございます。




             

             

             

             

             

             

             

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            キャンニバル ジャパン アスリート 前田 凌輔 選手　第23回日本トライアスロン選手権(2017/お台場) レポート

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              第23回日本トライアスロン選手権(2017/お台場)　2017.10.15 前田凌輔

              第23回日本トライアスロン選手権(2017/お台場)
              2017/10/15 開催地：東京　お台場
              順位：11位 出場人数：62人
              Swim:1500m Bike:40km Run:10km
              総合タイム： 1:54:15 Swim: 18:05(6) Bike:59:58(7) Run:35:09(15)
              Topとの差 +0:02:41 +00:05 +01:04 +02:50

              1位 1:51:34 田山 寛豪 (NTT・流通経済大学職員)
              2位 1:51:51 細田 雄一 (博慈会)
              3位 1:51:57 小田倉 真 (三井住友海上)


              リザルト　http://www.jtu.or.jp/national_championships/result2017_m.html




              レース展開
              スタートの反応は良く、ビーチランで身体ひとつ抜けられた。
              だがスピードにいまひとつ乗り切ることができず、完全に抜けきることはできなかった。
              1周目はポジション争いで多少の接触はあったが、問題なく回避でき、
              2周目はストレスなく泳ぐことができた。
              スイムは終始5番目あたりで集団のケツにつけていた。
              スイムアップの時点で集団は6人に絞られていた。




              バイクではそのまま6人でペースメイクをして後続との差を広げるつもりだったが、
              スイム同様パワーがかかりきらず集団のペースを上げることができなかった。
              それに加え、想定していたよりも気温が低く、天候も雨、下りで体感気温はさらに低く感じ、
              2周目に入る頃には身体は完全にストップしてしまっていた。
              その後、4人の選手が先頭集団に追いつき、10人と大きい集団になった。
              その中でもローテーションに加わることができないくらいに身体は動かなくなっていた。





              中盤過ぎたあたりで2人の選手が逃げを試みて、結果的に1分のギャップを作ることに成功していたが、
              その動きが成功するとわかっていながらも、見送るしかなかった。
              そのような展開でバイクフィニッシュ。

              ランはバイクから降りた時点でダメージを感じていたので、
              出だしから無理することなく10kmをしっかりと走り切れるようなペースメイクを心がけた。
              1周目の感覚はそれほど悪くなく、そこから徐々にペースを上げていこうと思っていたが、
              その思いに反して身体は徐々に動かなくなっていった。
              それでも前をいく選手のペースもそれほど速いわけではなかったので、
              しっかりと視界に入れながら追うことだけはやめなかった。

              4周目に入り一段と身体は動かなくなっていたが、
              後続集団の選手が淡々と差を詰めてきていたので力の限り走った。
              だが、残り1kmあたりで捉えられてしまい、それについていくことすらできずに11位でレースを終えた。

              所感・改善策
              全体的に身体に力を入れきることができていなかった。
              →テーパーリング期間の準備がうまくできていないという証拠なので、
              もっと自分の身体に敏感になりながらその時の体調に合わせた調整をしていく必要がある。
              今回のレースはできる限りの準備をして挑んだが、
              結果を見てわかる通り全く自分の力を発揮できていないことがわかる。
              このようなパフォーマンスしかできなかった理由を自分の中では分析できているので、
              しっかりと高いパフォーマンスの状態でスタートラインに立てるように、
              より一層準備に力をいれていかなければいけない。


              いつもみなさま応援ありがとうございます。

              次戦　10/28 Tongyeong ITU Triathlon World Cup



               

               

               

               

               

               

               

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              キャンニバル ジャパン アスリート 前田 凌輔 選手　2017 ITU World Triathlon Grand Final Rotterdam レポート

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                2017 ITU World Triathlon Grand Final Rotterdam　2017.9.16 前田凌輔

                2017 ITU World Triathlon Grand Final Rotterdam
                2017/9/16 開催地：ロッテルダム　オランダ
                順位：49位 出場人数：65人
                Swim:1500m Bike:40km Run:10km
                総合タイム： 1:59:01 Swim: 19:19(38) Bike:1:02:16(37) Run:35:17(39)
                Topとの差 +0:07:35 +00:43 +0:02:16 +05:18

                1位 1:51:26 Vincent Luis (FRA)
                2位 1:51:28 Kristian Blummenfelt (NOR)
                3位 1:51:36 Mario Mola(ESP)


                リザルト　http://www.triathlon.org/results/result/2017_itu_world_triathlon_grand_final_rotterdam/309471





                レース展開
                気温14.4度、水温16.6度に加え、天候は小雨とタフなコンディションのレースだった。
                スタートはうまく決まったが、直後に訪れた1秒のタイミングを見送ってしまい抜け出すことができなかった。
                その後は進路を変更して立て直しを計ったが、身体が思うように動かず肝心のスイムは終始しんどく、
                全く力を発揮できなかった。





                T1までのランも疲労で全く走れず、バイクの3周目中盤あたりまでは身体がレースに順応していないような感覚だった。
                その時点で各集団がまとまり始め、自分のいる集団は第2集団になっていた。
                その後は少しずつ身体が動いてきて、集団の中で足の消耗が少ない、集団前方でレースを進めるように努めた。





                バイクコースがこれまでのレースの中での一番テクニカルだったこともあり、トップ選手の少ない第2集団は、
                コーナーやUターンの度に過度な減速を繰り返して、全くペースが上がるどころか第1集団との差は周回を
                重ねるごとに開く一方だった。最終的には2分差まで広がった。




                ランの序盤は必死についていくというよりはマイペースで。
                そのせいで集団からは離されてしまったが、2周目からもそれほどペースダウンすることなく走ることができていた。
                前から落ちてきた選手を少しずつパスしながら4周目であと２つ順位を上げようと試みたが、
                折り返し地点を過ぎたあたりで身体が止まってしまい、それ以上順位を上げることはできなかった。





                所感・改善策
                ・上記のような気候状況だったので、ウォーミングアップをいつもの形式から変更したが、
                それがその日のボディコンディションに合っていなかった。
                そのため、今回のレースの目標であった「スイム、バイクで第一集団」は全く達成することができなかった。
                トップ選手が安定して結果を残しているように、どのようなコンディションのレースにも対応できるようにまだまだ経験が必要。

                ・走りながらもすれ違いでトップ選手の走りを見ることで、ヒントにできることがたくさんあったおかげで、
                後半もペースを保つことができていた。今回自分の中では最低限の走りはできていたと思う。
                だがこのランでは、たとえ第一集団でレースを進められていたとしても40位手前くらい。
                今ランの力が少しづつついてきているのは実感できるが、
                来シーズンのWTSシリーズが始まる前までにかなりのレベルアップが必要。


                いつもみなさま応援ありがとうございます。

                次戦　9/25 ASCT Triathlon Asian Cup Murakami



                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

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                キャンニバル ジャパン アスリート 前田 凌輔 選手　 2017 British Triathlon Mixed Relay Cup 　レポート

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                  2017 British Triathlon Mixed Relay Cup 2017.9.02 前田凌輔

                  2017 British Triathlon Mixed Relay Cup
                  2017/9/02 開催地：ノッテンダム　イギリス
                  順位：5位 出場チーム：17チーム
                  Swim:300m Bike:7.5km Run:1.5km
                  総合タイム： 1:22:06
                  Topとの差 +0:03:07

                  1位 1:18:59 Team Leeds ��
                  2位 1:19:40 Team Lougborough ��
                  3位 1:20:28 Team Canada


                  リザルト　https://resultsbase.net/event/4110/results





                  レース展開
                  先頭は4人の集団でその後ろは数秒間隔でバラバラと1走の選手が戻ってきた。
                  日本チームの1走、瀬賀選手から9位でバトンタッチをされ、スイムへと走り出した。

                  前の2人の選手とは3秒ほどの差があったが、スイムの200m手前でキャッチして、
                  そのまま3人でスイムアップ。その勢いのまま少し前をいく2人の選手まで追いつくつもりだった。
                  だがウェットスーツを脱ぐのにもたついてしまい、3〜5秒ロスをしてしまった。

                  その間に追いつこうと思っていた2人の選手はいってしまい、
                  スイムを一緒に上がった1人のイギリス選手も5秒ほど先にいってしまっていた。
                  そのイギリスの選手には乗り出しで追いつくことができたが、そこで足を消耗してしまい、
                  追いはしたものの結局前をいく2人の選手までは届かなかった。
                  だが、まだ自分のレースが終わったわけではないので、ランに入ってからもその2人を追い続けた。

                  序盤は差が縮まらなかったが、600mを過ぎたあたりから徐々に差が詰まっていき、
                  1kmあたりでとらえることができた。
                  そこからは4人の中でも先頭で3走に繋ごうとポジション争いをしていたが、
                  ラストスパートをかけることができずに4番目(全体8位)でのバトンタッチになってしまった。

                  その後は3走の久保埜選手が単独5位で、4走 山本選手にバトンタッチ。
                  山本選手はスイムから終始単独だったが、ポジションを落とすことなく、日本チームは5位でフィニッシュした。





                   

                  所感・改善策
                  ミックスリレーの中では今シーズン一番良いレースができたと思う。
                  スイム、バイク、ラン共にしっかりと強度を上げた中でのパフォーマンスをすることができた。
                  それができたからこそ見える課題も得ることができたので、
                  今後のミックスリレーに向けてもとても良いレースにすることができた。


                  いつもみなさま応援ありがとうございます。

                  次戦　9/16 ITU World Triathlon Grand Final Rotterdam





                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

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                  キャンニバルジャパンアスリート　谷新吾選手　2017佐渡国際トライアスロン大会　レポート

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                    2017佐渡国際トライアスロン大会　2017.9.03 所属：タチバナ接骨院、西京味噌　谷新吾

                    9月03日に開催された「2017佐渡国際トライアスロン大会」において
                    谷新吾は、国際Aタイプに出場し、総合5位になりました。

                    〜2017佐渡国際トライアスロン大会〜

                    【開催日】　　2017年9月03日（日）6:00スタート(Aタイプ）
                    【開催地】　　新潟県佐渡市
                    【競技内容】 スイム4kmバイク190kmラン42.2km（制限時間15:30）
                    【出場者】　　958名（完走808名）（Aタイプ）
                    【リザルト】　http://www.scsf.jp/triathlon/_userdata/17a-result.pdf
                    【結果】　　　総合第5位　総合タイム10:30:58
                    スイム1:11:32（24位）/バイク5:49:37（6位）/ラン3:29:49（21位）




                    【レースギア】
                    スイムゴーグル　　：VIEW/DELFINA
                    ウェットスーツ　　：スワッチ
                    ウェア　　　　　　：キャンニバル/カスタムスペシャル・キャンニバルウェア
                    レースベルト　　　：キャンニバル
                    ランキャップ　　　：キャンニバル/トラクターキャップ
                    ソックス　　　　　：premier/3Dフィット
                    サングラス　　　　：premier
                    ヘルメット　　　　：GIRO AIR ATTACK SHIELD
                    バイク　　　　　　：TNI/Fighter
                    ホイール　　　　　：TNIロード38＆エアロ80
                    レースタイヤ　　　：パナレーサー/RACE D-Evo3チューブラー
                    ハンドル　　　　　：TNI
                    サドル　　　　　　：クービー/232T
                    ペダル　　　　　　：タイム/XPRESSO
                    バイクシューズ　　：ガエルネ/G.STILO
                    ランシューズ　　　：ニュートン/ディスタンスＶ
                    補給食　　　　　　：メダリスト/エナジージェル
                    チェーンオイル　　：スクワート
                    その他　　　　　　：タービン

                    谷　新吾選手にインタビュー形式でレポート頂きました。




                    Q1 初めての参戦の佐渡はいかがでしたでしょうか。
                    まずはスイムからお話聞かせてください。

                    A1 スイムは、２周回４kmのコースでしたが、結構浅瀬でした。
                    スタート時、すぐに泳ぎだすか、ほどほど走ってから泳ぎだすか迷いましたが、走りました。
                    みんなが泳いでいる隙間を見つけて、そこにに飛び込んで、
                    泳ぎ始めたので、バトルには合わなかったですね。
                    １周目上陸の際に、走り出した瞬間で時計見たら、33分でした。
                    なので、もう１周も同じペースでいけたらといいなと思っていました。
                    ベタ凪で、潮の流れがないくて、大変泳ぎやすかったですね。
                    頬っぺたがクラゲには少しやられました。僕は痛みとか平気で大丈夫です。
                    クラゲに刺されるかもしれないので、アレルギーのある方注意が必要ですね。

                    Q2　トランジッッションはいかがでしたか。

                    A2 スイム後トランジッションに来たら、谷選手! とアナウンスが聞こえてきて。
                    中島さんのアナウンサーでいらしてたんですね。ご紹介していただいて嬉しかったですね。

                    トランジッションの位置は、朝確認していたので、スイムからバイクは、一番近道で行きました。
                    ただ、バイクからランへは、迷子になり。走り始め反対に走って行ってしまいました(笑)
                    トランジッションの黄色のカゴはいいですね。
                    これに全部、ウェットとか、ヘルメットとか入れておけばいいですね。便利ですね。







                    Q3　バイクはいかがでしたか。

                    A3 大野亀に行き着く前に、足がパンパンになってました。
                    このきつい時にも、行っておかないといけないかな〜と思って走っていました。

                    よし平地だ、70km過ぎから続く海岸線から気持ちを奮いたたせましたね。
                    ギアを掛けました。45km(の感覚）くらいで走りました。

                    調子に乗り過ぎたせいか、両津の100km辺りでは、たれてしまいましたね。
                    たれているところに、松下くん、今回３位なった関くんが来て、抜かれて。その後をつけていけなくて。
                    その時は調子が上がりませんでしたが、何とか見える位置で・・・と思いながら走っていました。

                    赤泊150km地点、トップとの差がまた開いたとの情報が入りました。
                    でもまだバイクフィニッシュまで40kmもある、まだまだいけるここからだ。と
                    そんな時、スクールのみなさんやスポンサーのみなさんの応援が聞こえ背中を押してくれているように感じます。

                    コース最大の上り小木に入る頃には足も復活、また調子が良くなってきて、
                    抜かれた選手を抜き返し、思いっきりいきました。ちぎるつもりでいきました。
                    疲れてはいましたが元気だったので、2個の峠はなんともありませんでした。







                    Q4 ランはいかがでしたでしょうか。

                    A4 1周目は、スタートから上半身と下半身がバラバラな動きでぎこちなく（いつもこんな感じですが）、
                    入りはゆっくり。
                    ほとんど同時にスタートした松下くんはあっという間に見えなくなりました。

                    2周目に入って、前3分差、後ろも3分差、我慢のしどころがつづきました。
                    一人来ました。ケンズさんのウェアです。原田くんと気付き、原田くんだよね、前3分差行こうと声を掛けました。
                    差は開き始めましたが、相手もきついははず、
                    30〜40m差を保ちながらチャンスがあれば、後で行くからね。と思いながら走っていました。

                    畑野の折り返し6位、すぐ前に5位原田くん、
                    僕はスピードがないので、ロングスパートで行くしかないです。

                    次の下りで仕掛けました何度も何度も
                    見えないくらい離れました。これで気持ちが切れるかな、残りは4分40のくらいのペースでいけば大丈夫かな、と思って。
                    ラスト2km原田くんが来たんです。そしてすぐに並走、ゼイゼイハアハアが始まりました。

                    原田くんに、3ｍ、5m、10ｍと離れだして。動け動け、ここで走らないといかん、と思いながら走りました。
                    商店街の直線でもダッシュを繰り返しましたが、競技場に入ったところで勝負ありました。

                    後ろにも約1分差で選手が来ていたので、最後の最後まで気が抜けないレースでした。

                    フィニッシュ後、またやってしまったなと思いました。
                    昨年も宮古島で松丸くんのバトルで負けてしまったので、バトルに弱いですね。








                    Q5　苦しい時はどんなふうにお考えになるのでしょうか。

                    A5 苦しい時に、思い浮かぶのは、「エンジョイ、トライアスロン」
                    そうだ、エンジョイでいいんだ。と。
                    心配出すとダメですね。集中力も切れるし、走れてない。
                    エンジョイ、エンジョイ　と言いながら走りますね。
                    スイムの時も声を出していますね。

                    多くの方にご声援を頂きました。
                    応援してくださる方には、できる範囲で声は返しています。
                    声を返してるのは、自分に言っているように感じます。
                    声が出ていない時は走れていない時が多いですね。
                    なので、声を出して、走っています。

                    Q6　最後にみなさんにメッセージお願い致します。

                    A6 いつもご声援ありがとうございます。久しぶりの佐渡島でしたが、
                    レースを満喫できました。
                    来年は30回記念大会となります。

                    来年も佐渡島に挑戦したいと思います。

                    佐渡は素晴らしいコースだったので、みなさんにお勧めです。
                    ぜひ、これからも佐渡島のレースでみなさんとお会いできればと思います。

                    皆さん、ご声援ありがとうございました！

                    ありがとうございました。




                    谷　新吾　(タチバナ接骨院・西京味噌所属)
                    HP http://www.shingotani.com/
                    Blog http://blog.shingotani.com/


                    佐渡国際トライアスロン大会とは。
                    毎年9月に新潟県佐渡市佐渡島で開催され、総距離236.2kmの国際A、総距離128.1kmの国際B、
                    3人での団体戦の国際Rという3つの部門があります。

                    その中でも国際Aは、スイム4.0km、バイク190km、ラン42.2kmの合計236.2kmを制限時間15時間半以内で完走することを目指す長距離耐久レースであり、日本国内で最もコース距離の長い屈指のロングディスタンス大会です。

                    佐渡国際トライアスロン大会は、「ASTROMAN・アストロマン」の愛称で親しまれています。
                    同じ耐久競技であるマラソン・駅伝の主要大会の多くは熱中症リスクが比較的低いとされる12月〜4月に集中しているのに対し、この大会は夏の開催のためAタイプ完走者に対し、3種もの耐久競技を、暑さの中、制限時間内でゴールした実力を称えるこの名称が造られました。ASTROMAN ⇒ 「宇宙の」「星の」を意味する接頭辞「astro-」と、「人」を意味する「man」、この名称設定以来、日本語訳は設けず、「ASTROMAN・アストロマン」として使われています。

                    佐渡国際トライアスロン大会は、3月初め頃のおよそ10日間の申込期間を経て、抽選により選考され、
                    6月に抽選結果が通知されます。

                    2017年 9/3 12:00現在 天候：晴れ　気温：26.0°C　湿度：69%　風速：北 4.0m　水温：23.0°C
                    Aタイプ　出走数：958名　完走者数：808名　完走率：84.3%
                    Bタイプ　出走数：751名　完走者数：739名　完走率：98.4%
                    リレータイプ　　出走数：108名　完走者数：101名　完走率：93.5%

                    大会HP：http://www.scsf.jp/triathlon/index.html

                     

                     

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                    8月20日(日)に行われる手賀沼トライアスロン大会にブースを出展いたします！！

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                      8月20日(日)に行われる手賀沼トライアスロン大会にキャンニバル　ジャパン はブースを出展いたします。

                      日頃、お電話やメールのみでご連絡させていただいているお客様に
                      直接お会いできる数少ない機会ですので、イベント会場にお越しの方は
                      ぜひお気軽にキャンニバル　ジャパン　ブースにお立ち寄りください。


                      12643000_857897757642796_7003801304471387951_n.jpg

                      当日は、当社のオーダーウエアのサンプル展示と、CANNIBAL JAPAN WEB SHOPで
                      販売しているウエアの展示・販売も行います。
                      また旧作のお買い得品の販売も致します。
                      皆様のお越しを是非お待ちしています。


                      ■お支払方法はお現金のみとなります。
                      ■商品のお取り置きはできません。
                      ■ノ―クレーム・ノーリターンでお願い致します。


                      ●ブース出展
                      イベント名：第12回　手賀沼トライアスロン大会
                      開催日：2017年 8月20日(日)
                      会　場：千葉県柏市箕輪新田・手賀沼および手賀沼自然ふれあい緑道
                      主　催：手賀沼トライアスロン実行委員会　　主　管：柏市・我孫子市トライアスロン協会
                      大会HP：http://tegatora.jp/
                      出展場所：大会受付テント横

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                      出展場所です。ぜひキャンニバル　ジャパンのブースにお立ち寄りください！！

                      みなさまのご来店お待ちしております！！




                       
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